술안주로 좋은음식 썸네일형 리스트형 술안주로 좋은음식 알아보기 술안주로 좋은음식 알아보기 연말이 다가오면서 술자리가 잦아지고 숙취로 인해 다음날 많이들 고생하시는데요. 이번시간에는 알코올 분해 속도를 높여주고 우리몸에 도움이 되는 술안주로 좋은음식에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 등푸른생선 - 술안주로 좋은음식 고등어나 꽁치와 같은 등푸른생선을 안주로 술을 먹게되면 과음으로 인해 뇌신경세포를 보완해주는 역할을 한다고 하는데요. 더불어 기억력을 증신시켜주는 DHA와 EPA가 풍부하게 함유되어 있을뿐만아니라 우리몸에 좋은 다양한 영양소들이 듬뿍 포함되어 있기때문에 술안주로 좋다고 합니다. 술안주로 좋은음식 - 버섯 라이신과 트립토판과 같은 필수 아미노산이 다량 함유되어 있어서 음주로 인해 손상된 뇌세포들에 영양분을 공급해준다고 합니다. 또한, 간의 독성을 완화시켜주는 베.. 더보기 이전 1 다음